「足は第二の心臓」とずいぶん前から聞いていたけれど、それを実感するようになったのは、わりと最近です。 足裏の筋肉や血行を良い状態に保っておかないと、さまざまな面で、体調が悪くなります。寒い季節は特に。 接骨院の先生が、私の運動靴用に中敷を作…