生活習慣の工夫で、改善しますように。 早めに寝て、早めに起きる。 呼吸を深くする。心肺を強くする。 発酵食品。ビタミンE。塩分を適度に摂る。

今週のお題「父との思い出」 私の名前がユミなのは、父がかつて弓道の選手だったからです。それは、昭和30年代後半のことです。 私は弓道はしませんでしたが、父と一緒に富士登山したり、腕立て伏せを教えてもらったことなど、子供時代に思い出があります。 …

整体師さんというのは、初対面にも関わらず、私の重心の取り方や姿勢のくせなどが、良くお分かりになります。今日も指摘されました。重心が足の後ろの方（踵の方）に寄りがち、などなど。

http://ssl.ohmsha.co.jp/cgi-bin/menu.cgi?ISBN=4-274-06614-2 これは、最近買って読んだ統計学のマンガ。可愛い女の子が二人登場して、先輩が後輩に解説。基本的な内容から始まるけれど、最後の方はかなりすごい。喫茶店に一個限定のスペシャルケーキが売…

雨あがりにクモの巣が光っているところを、今月見つけられるでしょうか。