今週のお題「私の冬支度」 冬が近づいたなと思ったら まず、秋の味覚を存分に味わう。 紅葉を良く観賞する。 落ち葉の掃除をする。 ベランダ周り、玄関周りの掃除をしておく。 ストレッチ体操や筋トレを毎日少しずつ。 服装の内部に、暖かいインナーを準備。…