本日は、整骨院でマッサージを受けた。肩こりしやすいタイプなもんで。整体師さんより、ヒートショックプロテイン入浴法の話を聞いた。41度のお湯なら、１５分くらい入っているといいのだそうです。冷え症なので、やってみたい。