2012-02-19から1日間の記事一覧

ヨガ、ピラティス、ストレッチポール

今週のお題「最近、ハマっていること」 三年前のこの季節に、スポーツセンターのヨガのクラスに飛び込みました。肩こりが治りにくくなったからです。 先生が、「今回初めての方いますか?」とお聞きになったので、手を上げました。 「他人と見比べなくてもよ…