夜は、豊洲のDo Sports Plazaに行きました。ボディジャム60+に参加したかったのです。レスミルズプログラムの一つで、ダンス系で楽しいクラスです。可愛い先生がパワフルに教えてくれます。 最初は、ウォーミングアップ、アイソレーション。 前半は、サルサ…