ヨガを履こう、という靴


最近、こういう靴を買いました。ソールの形が独特です。履いて動きますと、バランスを取るように、体幹の筋肉を自然と使いますので、健康に良さそうです。足裏にとっても、中心部分に重心がかかりますので、足のアーチを刺激して支えてくれる感じがします。快適です。外側はメッシュなので、外出のときは、雨天でないときが良さそう。