時が経つのが早く感じると言う事はよくあることなのですが、歯列矯正を始めてからの日々は、長く感じます。
それは食後の歯の手入れが手間がかかるようになったり、ブラケットが口内の粘膜に接するので口内炎ができやすかったり、少々面倒なこともあるからです。
私が最近愛用しているものは歯科用のワックスと、フードカッターです。歯科用のワックスは、気になるところのブラケットに貼付ますと口の中が痛くなるの避けられます。
フードカッターは写真のように軽量なものを持ち歩いておくと、外食の時にお皿の上で食べ物をカットすることができて便利です。